片付けチェックリスト
その日に手を動かすための一覧です。読み物ではないので、上から順に見て、当てはまるものだけ使ってください。
全部にチェックが付くことを目指さなくて構いません。特に「始める前」の四つが済んでいれば、その日は止まりにくくなります。
全23項目。印刷すると、ヘッダーと広告は出ません
始める前（10分）
- 今日やる範囲を決めた（引き出し一つ、棚一段など、終わりが見える大きさ）
- 終わりの形を一文で書いた（見て分かる状態で）
- 今日やめる時刻を決めた
- ゴミ袋を用意した（地域の分別に合う物を数枚）
- 空の箱か紙袋を三つ用意し、「保留」「別の場所へ」「見てもらう」と書いた
- 物を広げる平らな面を空けた
- ゴミを家の外に置く場所を決めた
作業中
- その区画の物を全部出した
- 残す／手放す／保留／別の場所へ、の四つに分けている
- 一つの物で30秒以上迷ったら、保留の箱に入れている
- 他の部屋の物が出てきたら、動かずに「別の場所へ」の箱に入れている
- 分ける作業と、しまう作業を混ぜていない
- 大きい物の行き先を決めた（申込みが要る物は日数がかかる）
- 値段が付くか分からない物は「見てもらう」の箱に入れた
終わる前（20分）
- 残す物を、使う場所の近くに戻した
- ゴミを家の外まで出した
- 手放す物を、玄関か決めた場所まで運んだ
- 保留箱にふたをして、見直す日を書いた
- 収納の一か所を、空けたまま残した
- 次にやる区画を決めた
終わったあと（記録）
- 出した袋の数をカレンダーに書いた
- 作業前と作業後の写真を撮った（家族がいる場合は共有した）
- 収集日や引き取りの予定を、カレンダーに入れた
使うときの注意
- 分別の決まりと、一度に出せる量は、お住まいの市区町村によって違います。自治体の案内でご確認ください。
- 家族の物には手を付けないでください。共有スペースにある物は、捨てずに持ち主の場所へ移すところまでにします。
- 重い物を一人で持ち上げないでください。持てるか迷った時点で、その物は一人で動かさない物です。
この一覧のもとになった記事
片付けの基本の進め方（全体の流れ）この一覧の項目を、いつ・どの順番でやるかをまとめた柱のページです。
片付けはどこから始めるか今日やる区画をどう選ぶかは、こちらに書いています。
片付けの計画の立て方区画の数から日数を出す方法です。